Hvordan snakke med noen med en spiseforstyrrelse

En spiseforstyrrelse er en samlebetegnelse for flere forhold som involverer enten tvangsmessig spising eller sult . Både overspising og ikke spiser nok kan ha farlige konsekvenser , inkludert: hypertensjon , diabetes , hjerte-og karsykdommer og underernæring . Anorexia nervosa og bulimia nervosa er de vanligste typene av spiseforstyrrelser , hovedsakelig påvirker unge kaukasiske kvinner . Spiseforstyrrelser er svært farlig, og i noen tilfeller kan få fatale konsekvenser . Her er noen nyttige tips for å konfrontere noen som du mistenker lider av en spiseforstyrrelse: Instruksjoner
Hvordan snakke med noen med en spiseforstyrrelse
en

forske informasjon om ulike spiseforstyrrelser . Gjør deg kjent med symptomene og spør deg selv om din venn viser noen av skiltene. Hvis svaret er ja , kan han eller hun lider av en spiseforstyrrelseog være i behov av hjelp. Det er også lurt å undersøke hvordan og hvor du skal få hjelp og behandling .
To

Snakk med din venn i privat . De vil være mer sannsynlig å åpne opp for deg i en intim setting. Ikke bruk en anklagende tilnærming . Snakk i et rolig og omsorgsfull tone . Dette vil gjøre dem mer behagelig og mindre sannsynlighet for å bli defensiv .
3

Uttrykk din bekymring for hans eller hennes helse . Forklar hvorfor du mistenker at han eller hun har en spiseforstyrrelse. Prøv å ikke bruke ord som beskriver personens fysiske utseende . Personer som lider av spiseforstyrrelser har forvrengt bilde av kroppen sin . De kan vurdere å bli fortalt at de er " tynn " eller " sykelig " en positiv ting når det faktisk er det ikke .
4

Hør hva din venn har å si . Det er mulig at du tok feil , og det er en logisk forklaring på din venns handlinger og atferd . Gi ham eller henne en sjanse til å fortelle deg deres side. Ikke vær fordømmende eller kritisk eller din venn vil ikke føle seg vel å snakke med deg . Arkiv 5

Foreslå at han eller hun søker hjelp. Ikke bli overrasket hvis personen blir ujevn og defensive . Denial er vanlig, og det er sannsynlig at din venn ikke vil tro at det er et problem og nekter hjelp. Omarbeide din bekymring for hans eller hennes velferd . Tilby å gå med dem til en klinikk eller behandlingssenter . Sørg for at de vet at du er der for dem og tilgjengelig for å hjelpe dem .
6

Forbered deg til å søke hjelp for din venn . Du kan føle konflikt og bekymre deg for at personen vil hate deg , men minn deg selv på at du gjør det for hans eller hennes eget beste . Snakk med en lærer , rådgiver eller noen som du føler vil være i stand til å hjelpe . Forhåpentligvis vil du kunne få din venn behandling som han eller hun trenger .
7 p Hvis etter noen dager vennen din fortsatt ikke vil ha hjelp , må du kanskje få hjelp for dem . Du kan føle konflikt og bekymre deg for at personen vil hate deg , men minn deg selv på at du gjør det for hans eller hennes eget beste . Snakk med en lærer , rådgiver eller noen som du føler vil være i stand til å hjelpe . Forhåpentligvis vil du kunne få din venn behandling som han eller hun trenger .