Mens overdrevent matforbruk, spesielt av usunn mat med høyt kaloriinnhold, ofte blir sett på som hovedårsaken til fedme, står det ikke alene for hele økningen. Andre viktige faktorer som ofte nevnes er stadig mer stillesittende livsstil, mangel på søvn, genetikk og sosioøkonomiske forskjeller som påvirker tilgangen til sunne alternativer. Følgelig anbefaler mange eksperter å ta en kombinert atferdsvitenskapelig og befolkningshelsedatatilnærming når de tar sikte på å takle fedme effektivt.