Ortopedisk Medical Råd for en Torn akillessene

Den akillessene går langs baksiden av leggen i hælen din . En revet akillessene , også kjent som en Achilles ruptur , er vanlig blant idrettsutøvere . Skaden kan føles som en pop , med plutselige intense smerter i området av ankelen og leggen . En ortopedisk spesialist vil gi råd og behandling løsninger for din revet akillessene . Symptomer

Symptomer på en revet Achilles inkluderer sterke smerter og hevelse rundt ankelen . Du kan ikke være i stand til å gå skikkelig på grunn av en manglende evne til å presse seg med at benet og foten. Skaden oppstår vanligvis etter å ha spilt mosjonsaktiviteter eller trå inn i et hull .
Ikke-kirurgisk behandling

ortopedisk spesialist kan bestille en MR for å bekrefte diagnosen av en revet Achilles sene . Umiddelbar immobilisering er nødvendig for å forhindre ytterligere skade. Cold pakninger kan brukes for å redusere svelling . Over -the -counter smertestillende midler som Motrin eller Aleve redusere smerte . Ikke-kirurgisk behandling kan anbefales hvis senen er delvis revet , slik behandling kan omfatte iført en walking boot eller en støpt som tillater senen å feste seg på egen hånd . Denne behandlingen har en høy risiko for brudd reoccurring .
Kirurgi

ortopedisk spesialist kan anbefale operasjon dersom senen er helt revet . Kirurgen lager et lite snitt på baksiden av leggen . Han setter instrumenter inn i snitt for å reparere og feste senen . En splint , spenne eller vandre boot deretter brukes i seks til åtte uker for å la senevevetå gro skikkelig .
Rehabilitering

Rehabilitering er nødvendig om du har kirurgisk behandling . Ortopedisk spesialist vil anbefale fysioterapi med øvelser for å sakte styrke akillessenen. Rehabilitering er en viktig del av å gjenvinne riktig bruk av senen , og normal aktivitet skal returnere innen seks måneder .
Forebygging

orthopedist vil gi deg råd om hvordan du kan redusere sjansene for en revet Achilles . Rådene kan omfatte forsiktig strekke senen før noen fysisk aktivitet , å opprettholde en sunn vekt , iført skikkelige joggesko , og hviler hvis du føler smerte under trening . Du bør veksle aktiviteter , for eksempel svømming eller vandre mellom løping eller fotturer . Ta vare på dine muskler og sener vil hindre eller redusere alvorlig skade .