Plutselige akutte skader inkludere forstuinger , tøyninger og ligament tårer, tårer eller hevelse i menisken , samt forskyvninger og brudd er også i denne kategorien . Akutte skader i kneet ofte påvirke leggen musklene og forårsake smerter i leggen .
Belastningsskader arkiv
belastningsskader i kneet er forårsaket av gjentatt bruk , slik som trappetrinn klatring , jogging eller hopping . Som ankelleddet og musklene mellom kneet og ankelen er brukt i repeterende bevegelser disse områdene vil ofte bli skadet og forårsake leggen smerter .
Kroniske tilstander
kroniske tilstander som kan føre til smerter i kneet inkluderer slitasjegikt , Schlatters og noen hudinfeksjoner . Smerter i kneet kan føre til at du endrer din gangart og sil leggen musklene og ankelleddet , forårsaker smerter i leggen .
Behandling
Behandling for knesmerter og leggen smerter kan omfatte grunnleggende førstehjelp , oppkvikkende, reseptbelagte medisiner , fysioterapi og kirurgi . Knesmerter er en bred indikator på en rekke problemer , så ta kontakt med din lege for diagnose og behandling , og sørg for å merke hvis leggen smerter kom før eller etter noen problemer med kneet .
Fun faktisk
fleste idrettsskader oppstår under trening , ikke under spill .