Bariatric Diet Retningslinjer

Fedme eller vekttap kirurgi er kirurgi som endrer fordøyelsessystemetfor å begrense mengden mat konsumert og absorberes . Bariatric operasjoner som gastric bypass , banding og gastrecomy , hjelpe pasienter ned i vekt og ungdoms medisinske problemer som ofte kan oppstå i forbindelse med fedme . Fedmekirurgi kan være svært vellykket hvis pasienten følge bestemte postoperative krav på områdene ernæring og mosjon . Overgang til fast føde

umiddelbart etter gastrisk bypass kirurgi, er det grunnleggende retningslinjer alle pasienter må følge for å holde seg frisk og holde sting eller band på plass . Pass på å følge disse retningslinjene for en trygg og sunn utvinning.

Mens på sykehuset , ta klare væsker bare . Begynn med små slurker vann på dag en , for å unngå overfylling magen. Hvis du tåler vann godt , kan du legge til en protein væske for å forbedre næringsinntak .

Ved å forlate sykehuset , følger en flytende protein diett for de første tre ukene , tar svært små mengder væske over en lang periode. Slurk vann og protein drinker til en kurs på ca 2 oz . hvert 15. minutt .

Etter tre uker etter operasjonen checkup , begynne en myk mat diett med legen din godkjenning . Ved første , legg til litt myk mat til flytende diett , etter hvert overgang helt til myk mat . Protein tette matvarer bør velges i løpet starchy seg . Velg mat som egg, fettfattig yoghurt , lav - fett cottage cheese , tunfisk, bakke fjærfe , bønne retter , myk kokte grønnsaker , lav - fett supper, tofu og lav - fett oster .

Etter 10 til 12 uker etter operasjonen , kan du begynne å implementere fast føde inn din spising plan . Legg fast føde en om gangen , testing av toleranse for hver enkelt. Sunn mat må bli spist mesteparten av tiden til å unngå å gå tilbake til junk mat og dårlige matvaner . Tygging er spesielt viktig å holde magen fra overfylling , som tar væsker før eller etter måltider for å holde magen fra å fylle opp for tidlig .
Vitamin og mineraltilskudd

Vitamin-og mineraltilskudd er ekstremt viktig for overvektige pasienter . På grunn av at størrelsen på magen har avtatt , kan de nødvendige næringsstoffene som er nødvendige for god helse ikke bli absorbert i tilstrekkelige mengder . For å bøte på dette , ta en balansert vitamin og mineraltilskudd . Velg en tygge supplement de første ukene etter operasjonen , etter noen uker , kan du bytte til en tablett eller pille . En ytterligere kilde til kalsium er også nødvendig for overvektige pasienter , som evnen til å absorbere og utnytte kalsium er redusert. Ta to tyggekalsiumtablettersom inneholder mellom 500 og 600 mg kalsium citrate daglig for å møte anbefalte kalsium krav til overvektige pasienter .
Spis sakte

Når begynner en solid mat diett , sørg for å tygge maten sakte å lære når magen er full. Det er viktig å anerkjenne fylde for å lære å unngå overfylling og tidkrevende for mange kalorier . Å spise for mye eller spise for fort kan føre til oppkast i overvektige pasienter .
Unngå visse matvarer
p Det er noen matvarer som kan forårsake komplikasjoner med fedmekirurgi. Unngå disse matvarene i minst tre til seks måneder etter operasjonen , ta vare å begrense inntaket av disse matvarene , selv etter at ventetiden er over . Matvarer for å unngå å inkludere brus , sukker søtet koffeinholdige drikker , kokosmasse , tøffe eller tørre kjøtt , membraner av frø og skinn av frukt og grønnsaker, fersk eller mykt brød og brødvarer , stekt eller fettrik mat , melk og helmelk produkter. Fordi størrelsen og formen på magen har endret seg , være sikker på å unngå disse matvarene fordi de kan fylle magen uten å gi maksimal næringsstoffer .