Hva var årsakene til og forebyggingen av hemroider?

- Anstrengelser under avføring

- Kronisk forstoppelse eller diaré

- Overvekt

- Graviditet

- Alder (over 50)

- Familiehistorie med hemoroider

- Sittende eller stående over lengre tid

- Tunge løft

Forebygging av hemoroider

- Spis et kosthold med mye fiber

- Drikk rikelig med væske

- Tren regelmessig

- Unngå belastning under avføring

- Ikke sitt eller stå over lengre tid

- Hvis du er gravid, snakk med legen din om måter å forebygge hemoroider

- Gå ned i vekt hvis du er overvektig

- Administrer blodtrykket ditt hvis du har høyt blodtrykk

Hvis du opplever symptomer på hemoroider, for eksempel endetarmssmerter, blødninger eller kløe, kontakt legen din for diagnose og behandling.