Mens koffein har en vanndrivende effekt, som kan føre til væsketap, inneholder koffeinfri te ikke koffein. Koffein er et sentralstimulerende middel som kan øke urinproduksjonen, men koffeinfri te inneholder ikke koffein, så den har ikke denne effekten. Derfor fører ikke det å drikke koffeinfri te til dehydrering.