kjøpe en over -the -counter gjær infeksjon behandling inneholder mikonazol . Denne anti - sopp krem kan finnes på de fleste stoff butikker . Påfør kremen til skjeden ved sengetid ved å følge instruksjonene i pakken.
To
Spis vanlig yoghurt . Vanlig yoghurt med aktive kulturer inneholder egenskaper som kan bidra til å stoppe veksten av gjær bakterier .
3
Ditch ditt undertøy om natten . Fukt fremmer gjær vekst . Gi din private deler tid til å puste om natten . Wear 100 prosent bomull undertøy i løpet av dagen - ikke bare bomull - foret truser
4
Legg hvitløk til kosthold . . Hvitløk kan hjelpe avverge candida . Hvis du ikke liker smaken eller lukt av hvitløk , kan du ta hvitløk piller .
5
Ring legen din . Hvis du er komfortabel med å bruke en over -the -counter krem , kan legen din gi deg en resept på Diflucan , en oral medisin som kan vanligvis kurere en gjær infeksjon i bare én eller to doser .