Hva er noen ting som kan gjøre en person sårbar for sykdom?

* Alder: Risikoen for sykdom øker med alderen. Dette er fordi immunforsvaret svekkes når vi blir eldre, noe som gjør oss mer utsatt for infeksjon.

* Genetikk: Noen mennesker er mer sannsynlig å bli syke enn andre på grunn av genene deres. Dette er fordi gener styrer hvordan immunsystemet vårt fungerer.

* Stress: Stress kan ta en toll på immunsystemet, noe som gjør oss mer sannsynlig å bli syke. Dette er fordi stresshormoner kan undertrykke immunsystemets evne til å bekjempe infeksjon.

* Dårlig ernæring: Et kosthold som mangler næringsstoffer kan svekke immunforsvaret, og gjøre oss mer sårbare for sykdom. Dette er fordi næringsstoffer er essensielle for at immunsystemet skal fungere.

* Mangel på søvn: Søvn er avgjørende for at immunsystemet skal fungere skikkelig. Når vi ikke får nok søvn, er immunsystemet vårt dårligere i stand til å bekjempe infeksjoner.

* Kroniske helsetilstander: Personer med kroniske helseproblemer, som hjertesykdom, diabetes og kreft, er mer sannsynlig å bli syke. Dette er fordi disse forholdene kan svekke immunsystemet, noe som gjør det vanskeligere å bekjempe infeksjon.

* Medikamenter: Noen medisiner, som kjemoterapi og kortikosteroider, kan undertrykke immunsystemet. Dette kan gjøre folk mer sårbare for sykdom.

* Miljøfaktorer: Eksponering for forurensninger, som røyk og kjemikalier, kan skade immunsystemet. Dette kan gjøre folk mer sannsynlig å bli syke.