Naturopathic gikt Cures

Urinsyregikt er en form for leddgikt som rammer en enkelt felles og er forårsaket av høye nivåer av urinsyre , som er et biprodukt av puriner , en type protein . Det krystalliserer og innskudd seg i leddene , det er mest vanlig i stortåen felles. En gikt angrep er akutt og meget smertefullt . En naturopathic tilnærming innebærer en kombinasjon av metoder som kan forkorte lengden av et angrep og lette symptomer . De følgende forslag er også nyttige for å forhindre urinsyregikt. The University of Maryland Medical Center og alternativ medisin ekspert Dr. Andrew Weil med forslag . Ved hjelp av ernæring for å lette gikt

Ditt kosthold spiller en svært viktig rolle i behandling av gikt . Du trenger for å unngå bestemte matvarer høy i puriner som rødt kjøtt , skalldyr , innmat , ansjos , sild , makrell og gjær . Ifølge alternativ medisin ekspert Dr. Andrew Weil , viser nyere forskning ingen sammenheng mellom puriner i vegetabilske kilder og forekomsten av gikt , så det er nok trygt å spise et bredt utvalg av grønnsaker .

Ease betennelse ved å følge en anti - inflammatorisk kosthold rikt på frukt , grønnsaker, ikke- animalske proteiner som hele soya , bønner og helkorn , omega - 3 fettsyrer som finnes i kaldt vann fisk (unntatt noe nevnt ovenfor ) , linfrø og valnøtter . Begrense inntaket av kjøtt , egg , meieriprodukter , trans-fett som finnes i margarin , stekt mat og noe notering delvis hydrogenert olje som en ingrediens , hvitt mel mat og sukker . Sikt 25 til 35 g fiber daglig; . Dette vil bidra til å flytte overflødig urinsyre fra kroppen gjennom avføring

The University of Maryland Medical Center foreslår å spise en halv kilo av kirsebær daglig i to uker for å redusere urinsyre nivåer . Fersk eller frossen er fine .

Drikk minst åtte glass vann daglig for å skylle overflødig urinsyre ut av kroppen . Hold deg unna alkohol og alle kilder til koffein .
Lettelser smerter og betennelser

flere naturlige kosttilskudd kan lette betennelser og smerter . De omfatter fiskeolje ( en eller to kapsler daglig ) , MSM ( 3000 mg to ganger daglig ) , djevelens klo ( 750 mg tre ganger daglig ) , kattens klør ( 20 mg tre ganger daglig ) , bromelain ( 40 mg tre ganger dag) og gurkemeie ( 300 mg tre ganger daglig ) . Snakk med legen din før du bruker fiskeolje hvis du tar blodfortynnende medisiner, inkludert aspirin terapi . Det er ikke nødvendig å ta hver supplement oppført som de tilbyr lignende fordeler , snakke med helsepersonell opplevd i alternativ medisin er en fin måte å utforme et supplement diett . Snakk med legen din før du bruker urtemedisin .

Følgende homøopatiske midler blir ofte brukt for gikt . Homeopati er en svært individualisert system av medisin og den beste måten å oppnå maksimal effekt er å konsultere med en profesjonell homeopat . Ta din valgte rettsmiddel som anvist på etiketten : Aconitum , belladonna , byronia , berberis vulgaris , colchicum , Ledum og rhus toxicodendron

.