begrense alkoholforbruket, spesielt øl . Men , bør du øke det samlede væskeinntaket så mye som du kan. Jo mer du drikker , jo mer vil du urinere og mer urinsyre du vil fjerne , selv om det er bare en liten bit hver gang .
Cherry Juice
moreller er en gjennomprøvd måte å hjelpe deg å unngå å få en gikt angrep . De hjelper lavere urinsyre fordi de er rike på antioksidanter . Kirsebær også gi verdifulle vitaminer og mineraler for å hjelpe deg å opprettholde god helse .
Sitron og Lime Juice
sitron og lime juice stimulerer dannelsen av kalsiumkarbonat i legemet . Kalsiumkarbonat nøytraliserer syrer i kroppen , inkludert urinsyre som utløser gikt angrep . Etter hvert måltid , presse saften fra en sitron eller lime og drikke den i et glass lunkent vann .
Honning og Apple Cider Eddik
Mange anser honning en av de beste hjem rettsmidler for gikt . Bland 3 til 4 ts . av honning med en lik mengde av eple cider eddik i et glass vann . Drikk det tre til fire ganger om dagen .
Vegetabilsk Juice
rå grønnsaksjuice brukes for gikt behandling . Gulrot juice , i kombinasjon med saft av bete og agurk , fungerer godt . Bete juice - 100 ml og agurk juice - 100 ml bør blandes med 300 ml av gulrot juice for å gjøre 500 ml kombinert juice og tas daglig . Trekke en ½ kopp juice fra streng bønner og drikker det daglig er også en god forebyggende. De grønnsaker gir også en rekke vitaminer og mineraler .
Selleri Seed Juice
Selleri frø bidra til å eliminere urinsyre fra kroppen , og har mer enn et dusin anti - inflammatorisk ingredienser i dem . Cook en ss . av selleri frø i 2 kopper vann til de er myke . Sil frøene ut og drikke en ½ kopp resten av vannet fire ganger om dagen .
Urinsyregikt