Urinsyregikt forekommer sju til ni ganger oftere hos menn enn hos kvinner , og oftere hos menn over 40 år.
Historie
Urinsyregikt er forårsaket av ekstreme nivåer av urinsyre . Normalt denne syren utskilles i urinen , men pasienter med gikt ikke skille ut nok eller deres organer produsere for mye urinsyre . I dette tilfelle overdoser av urinsyre skaper små, nål-liknende krystaller som samles i leddene , som fører til inflammasjon og forårsaker smerte og hevelse. Mesteparten av tiden gikt påvirker bare ett ledd , og 50 prosent av tiden som felles er stortåen .
Smertestill
Over- the- counter smerte relievers kan være nyttig i å håndtere smerten av gikt . Det er viktig å merke seg at ibuprofen har vist seg å bidra til å redusere betennelser , mens aspirin kan gjøre gikt verre .
Fluid behandlinger
drikke store mengder væske , for eksempel vann eller urte-te , kan bidra til å skylle den ekstra urinsyre fra kroppen .
kalsium
p Hvis du har en familiehistorie med gikt , vurdere å øke kalsiuminntaket . The American College of Rheumatology antyder at en daglig dose på 1000 milligram kalsium kan bidra til å redusere risikoen for gikt .
Vekttap
Forskning utført ved Massachusetts General Hospital fant at å miste 10 pounds og holde den av kan redusere risikoen for urinsyregikt med 39 prosent .