Varme eller Ice for å redusere hevelse og smerte av gikt

Urinsyregikt er en av de mest smertefulle typer leddgikt . Det er forårsaket av en opphopning av urinsyre i systemet ditt . Sharp urinsyre krystaller innskudd i leddene med et veldig vanlig sted å være stortåen . Disse forekomster av urinsyre kan vises som klumper under huden . Gikt fører til hevelse i leddene , og å bidra til å lindre hevelse , kan du lurer på noe som ville være mer effektiv behandling : varme eller is . Ice

Når vevsskade skjer , har kroppen en automatisk forsvar for å skape varme og hevelse i området for å hindre ytterligere skade . Hevelse er kroppens forsvarsmekanisme . Det er et utslipp av kjemikalier som sendes til skade for å skape svellingen , noe som bidrar til å hindre bevegelse i området. Bevegelse til et skadet område kan forverre skaden og føre til enda mer hevelse og smerte . Kroppen din ser gikt som en skade , og dermed er det en automatisk hevelse prosess som skjer .

Ice bidrar til å redusere hevelse . Det anbefales at i hvert fall de første tre til fire dager etter den første hevelse med gikt , er is som brukes for å bidra til å redusere betennelser og smerter .
Heat

Heat bør aldri brukes i løpet av de første 48 til 72 timer med noen skader , og fordi gikt regnes som en skade på vev , bør varmen ikke brukes i dette tilfellet heller. Heat er en svært vanlig form for behandling for mange mennesker for sine skader . Det er imidlertid en svært misbrukt form for behandling .

Etter den innledende behandling av kaldt til det berørte området , sette varme på påført området av gikt kan være avslappende og lindre stivhet og sårhet . Varmen blir betraktet som en behandling for å brukes under det som er kjent som den subakutte og kroniske stadier av skade eller gikt betennelse. I løpet av disse trinn, kan varmen være meget effektiv for å redusere smerte og å fremme helbredelse. Det fungerer ved å øke blodsirkulasjonen , lettelser strammet musklene , muskelkramper , og forbereder dine stive ledd til å bevege seg mer effektivt.

Heat er en av de mest populære formene for hjem behandlinger for stivhet , sårhet , hevelse og smerte . Hvis du vet når du skal bruke den , det ccan være et gunstig hjelpemiddel i din gikt flareup . Selv om effekten av varmen vanligvis ikke vare så lenge som kalde behandlinger , kan de tilby midlertidig lindring i opptil en time , eller muligens lenger .