Dairy & Gjær infeksjoner

Kvinner som opplever gjær infeksjoner ofte kan ha nytte av en endring i kostholdet . Visse matvarer , slik som meieriprodukter , kan bidra til å overvekst av gjær i kroppen, noe som gjør soppinfeksjon hyppigere . Laktose

Laktose er sukkeret som finnes naturlig i melk . Når en kvinnes kropp er ikke i stand til å forbrenne laktose riktig, kan dette resultere i en gjær infeksjon
Mold

Mold er til stede i en rekke oster - . Dette , sammen med laktose i ost , kan bryte ned kroppens immunforsvar , som også kan forårsake gjær infeksjoner .
Sugar

Selv laktose er et sukker , melk blir ofte blandet med andre sukker for å lage desserter , noe som øker sjansene for candida ( gjær infeksjoner) utviklings . Kvinner som ofte får gjær infeksjoner kan være lurt å unngå yoghurt med tilsatt sukker , iskrem eller sauser for å holde en gjær infeksjon fra å komme tilbake .
Organic Dairy

ved hjelp av økologisk ost og melk kan minske sjansene for en gjær infeksjon tilbake , siden økologisk mat ikke inneholder sprøytemidler som kan forstyrre funksjonen av immunsystemet.
yoghurt

Selv yoghurt er et melkeprodukt , spise vanlig yoghurt eller kefir kan redusere mengden av candida albicans i kroppen for å behandle en soppinfeksjon . Yoghurt inneholder probiotika , som er vennlige bakterier som hjelpemiddel i fordøyelsen og flytting overflødig candida albicans fra kroppen .