Helse og Sykdom
Drikk minst 100 gram av flaskevann hver dag . Flaskevann er tryggere å drikke enn vann fra springen , og er ikke fylt med klor som kan irritere urinveiene . Hold styr på hvor mye vann du drikker . Hvis du drikker 100 gram hver dag mens lidelse med en UTI , kan du bidra til å lindre haster å urinere .
To
Drikk flere glass tranebærjuice hver dag . Tranebærjuice har vist seg å lindre symptomer på en UTI . Det har også vist seg å fremskynde utvinning tid av et par dager .
3
Plasser en varmepute over nedre del av magen rett over skambeinet . Varmen vil bidra til å berolige blæren som i betydelig grad redusere haster å urinere med en UTI .
4
Etter vannlating , bør kvinner tørke forfra og bakover for å hindre flere bakterie irritanter fra å komme inn i urinveiene . Menn bør sørge for at penis er helt tørr etter vannlating . I tillegg , alltid urinere så snart våkne opp om morgenen og etter sex .
5
Flere matvarer irritere urinveiene og bør unngås når du gjenoppretter fra en infeksjon , som for eksempel koffein eller sukkerholdig drikke , sitrus frukt og juice, kunstige søtningsmidler , krydret mat og tomatbaserte produkter. Begrense eller unngå disse matvarene vil minske din trang til å urinere ofte og vil også redusere brenne mens urinering .
6 p Hvis symptomene ikke bedre etter to dager , ring din lege . Legen vil forskrive antibiotika og medisiner som vil hjelpe lindre brenning og det haster å urinere forbundet med UVI.