Sip tranebærjuice i løpet av dagen hvis du har uretritt , eller hvis du er utsatt for uretritt . Det er vanlig for noen mennesker å bare oppleve urinrøret hevelse mer enn andre. Hvis dette er tilfellet for deg , hjelper tranebærjuice å eliminere bakterier fra urinrøret og balansere pH-verdier . Ti gram om dagen bør gjøre triks .
To
Drikk rikelig med vann . Den normale retningslinje er seks til åtte glass vann per dag . De fleste mennesker, men ikke drikker så mye . Hvis du har uretritt , er vann viktig . Det hjelper å bli kvitt den dårlige bakterier og renser kroppen din .
3
Ta med rikelig med hvitløk i dine måltider . Faktisk , ta en hvitløk supplement for mer effekt . Dette er naturens trygt antibiotika . Det vil bidra til å drepe bakterier som lever i urinrøret .
4
Spis yoghurt med levende bakterier . Selv om det høres bakover for å mate dine bakterier infisert kroppen med flere bakterier , er det faktisk bidrar til å forbedre uretritt . Etter hvitløk , kan kroppen din være lav på sunne bakterier . Dette kan la deg åpen for mer smitte av de dårlige. Den yoghurt bidrar til å fylle kroppen din tilbake med sunne bakterier .
5
Avstå fra sex når utvinne fra urinrørsbetennelse . Det gjør bare tilstanden verre . Hvis du absolutt må ha sex , må du bruke kondom .