Helse og Sykdom
få en diagnose . På grunn av det store antall av virus og tilsvarende symptomer, kan det være lett for en person å misdiagnose et virus. Den eneste måten å være sikker på at du har kontrakt et virus er gjennom en skikkelig medisinsk eksamen .
To
Oppsøk lege. Når du er sikker på at du har et virus , ta kontakt med legen din om den riktige måten å behandle en virusinfeksjon . Leger er svært godt utdannet i sitt felt og vet de mest avanserte teknikker for å bruke i arbeidet med sykdommer .
3
Følg legens ordre . Selv om det kan være vanskelig , leger vet det beste løpet av handlingen for sine pasienter , og er først og fremst opptatt av å forbedre helsen til de under deres omsorg . Lag en flittig innsats for å følge alle leger råd .
4
Utdanne deg selv . Lær så mye som mulig om din spesifikke virus . Forståelsen av problemet kan bare hjelpe deg å behandle det mer effektivt .
5
Opprettholde en sunn livsstil . Riktig ernæring og en positiv holdning kan gjøre underverker for å overvinne noen form for sykdom .
6
Varsle venner , familie og kollegaer . Ikke bare er viktig å bidra til å hindre spredning av viruset , men diskutere din sykdom med jevnaldrende kan hjelpe deg å overvinne mange av frykt forbundet med det .
7
Finn en støttegruppe. Hvis sykdommen er alvorlig , kan kjenne og i samspill med andre med de samme hindringene være en enorm hjelp i å overvinne sykdommen .