Hvorfor får du vondt i magen?

Det er mange potensielle årsaker til magesmerter, inkludert:

* Fordøyelsesproblemer , som fordøyelsesbesvær, halsbrann, forstoppelse, diaré eller irritabel tarmsyndrom (IBS)

* Matallergier eller -intoleranser

* Bivirkninger av medisiner

* Infeksjoner , slik som mageinfluensa eller matforgiftning

* Stress eller angst

* Menstruasjon

* Graviditet

* Enkelte medisinske tilstander , slik som Crohns sykdom, ulcerøs kolitt eller divertikulitt

Hvis du opplever sterke eller vedvarende magesmerter, er det viktig å oppsøke lege for diagnose og behandling.

Her er noen flere tips for å forebygge magesmerter:

* Spis et sunt kosthold, inkludert rikelig med frukt, grønnsaker og fullkorn

* Unngå bearbeidet mat, sukkerholdige drikker og overdreven alkoholforbruk

* Få regelmessig mosjon

* Håndtere stressnivåer

* Sørg for god hygiene, inkludert å vaske hendene før du spiser og etter badebruk

* Se legen din for regelmessige kontroller

Magekreft

Populære artikler

Relaterte artikler: Fakta om magekreft; Betydning med å få magen til å falle?; Hva er magecellen som skiller ut saltsyre?; Hva bør du spise hvis du har tarmkreft?; Kan det å være vaktmester for noen med kreft føre til konstant diaré?; Kan du få en baby når magekreft?; Er det en sammenheng mellom kosthold og tykktarmskreft?; Jeg er 13 år gammel gutt jeg har en skatteprøve og jeg begynner å få mer hår på brystvortene på magen. Jeg ser ut til å være den eneste i min som har Bør gjøre noe med det?