Hvordan godtar ikke være gift

er amerikansk kultur fylt med bilder av par som den ultimate indikator på lykke , og det er lett å internalisere den meldingen. Kvinner spesielt møte samfunnsmessig press for å gifte seg , og ofte føler skyld eller fiasko hvis de ikke gjør det . Selv om disse følelsene er forståelig gitt mengden av romantiske meldinger , er det lett å glemme at romantiske kopling er ikke den eneste veien til lykke og reflekterer ikke statistikken tilgjengelige eller har historisk basis . Når disse fakta blir tatt hensyn til , er det lettere å akseptere ens liv som det er og jobbe med å fylle det med mening gjennom arbeid , frivillig arbeid og venner . Instruksjoner
en

vite fakta . Selv om samfunnet viser kvinner som mer ivrige etter å gifte seg enn menn , har studier vist at kvinner er lykkeligere når singel enn gift , ifølge en studie utført av Blaine Fowers , som ble publisert i tidsskriftet " Sex Roles " i 1991 . I tillegg er kvinner initiere to tredjedeler av skilsmisser , sier Dr. Bill Doherty på University of Minnesota nettside . Det er klart fra denne statistikken at det å være singel kan gjøre folk like lykkelige , om ikke lykkeligere , enn de som er gift . Huske at livet ditt er ikke mangel er viktig å akseptere livet som det er nå .
To

Arbeid på selvaksept. Dette betyr å validere alle aspekter av livet ditt , selv de delene som du ikke nødvendigvis liker. Nøkkelen til dette er å være så medfølende til deg selv som du ville være å alle andre i verden, og å se livet ditt med forståelse og tilgi sine feil .
3

Erkjenne at gjennom historien par generelt ikke skulle gi hverandre like mye sosial støtte som forventes nå , ifølge nettsiden til Bella DePaulo , Ph.D. , som har forsket single . I stedet , venner og familie tok en større rolle i en enkeltpersoner godt avrundet liv . Ha det i tankene og dyrke vennskap ; gjøre dem en sentral del i livet ditt . Å være singel trenger ikke å bety å være alene . Faktisk kan det være det stikk motsatte .
4

finne mening i aktiviteter utenom et forhold , slik som din karriere , hobbyer eller frivillig arbeid . Å gjøre livet meningsfullt kan øke din følelse av formål som individ og hjelpe deg å realisere potensialet for lykke i livet ditt .