Hvordan håndtere en Midlife Crisis

En midtlivskrise er en mental situasjon som oppstår når en mann i 40-årene eller 50-årene utvikler en panikk følelse over i sin nåværende livssituasjon . Han kan komme inn i en dyp depresjon i løpet av en midtlivskrise eller begynne å gjøre impulsive og ekstravagante innkjøp , som en sportsbil . Her er noen måter å håndtere en midtlivskrise hvis det skjer med deg . Instruksjoner
en

Snakk med din partner eller en uhildet part om dine følelser . Ved å gi stemme til de følelsene som du opplever , vil du føle deg bedre om din situasjon . En ektefelle eller en venn kan hjelpe deg å arbeide gjennom denne vanskelige tiden i livet ditt .
To

Get behandlet for eventuelle seksuelle problemer som du opplever i løpet av en midtlivskrise . Erektil dysfunksjon er en vanlig foreteelse i løpet midlife . Snakk med legen din om en viagara resept eller sex terapi .
3

Prioriter ting i livet ditt . Mange ganger en midtlivskrise er brakt videre fordi mannen blir overveldet med sine forpliktelser . Eliminere unødvendige forpliktelser og heller fokusere på de få tingene i livet ditt som fortjener din udelte oppmerksomhet .
4

Kjøp ønskede elementer på en mindre skala . Hvis du virkelig vil ha et element fordi du føler at du har gått glipp av noe i livet ditt , gjør et kjøp , men holde det rimelig . For eksempel , i stedet for beskytningen ut penger for en yacht , se på hvor mye det ville koste å kjøpe en mindre båt .
5

Fokuser på de gode tingene i livet ditt . I stedet for å bli besatt av hva du ikke har, se på din kone, hus , barn og venner med ny forståelse .