Hvordan unngå en Midlife Crisis

En midtlivskrise er en opplevelse som mange mennesker , spesielt menn , ansikt som de treffer 40-årene og 50-årene . De begynner å stille spørsmål ved deres liv og begynne å handle ut av karakter . Det kan være at de blir deprimert eller de begynne å tjene compulsive innkjøp, for eksempel å kjøpe en Ferrari . Men det finnes måter du kan unngå å ha en midtlivskrise . Instruksjoner
en

Verdsett livet ditt . Hvis du finner tilfredshet med din nåværende situasjon , så er du sannsynligvis ikke har en midtlivskrise . Prøv å sette pris på hvordan ditt barn , kone , hus og venner bringe glede inn i livet ditt .
To

Finn en hobby som du elsker . Mange unngår en midtlivskrise ved å sette sine krefter inn i å utvikle en ny eller tidligere hobby . Det kan være en fantasy football league , et kurs på et community college eller en frimerkesamling . Det spiller ingen rolle så lenge du elsker det .
3

opprettholde god helse . Det er vanlig å ha en midtlivskrise , fordi du frykter aldring og står overfor dårlig helse . Går for regelmessige kontroller , kan kosthold og mosjon lette disse bekymringene .
4

Revel i de endringene som oppstår under midlife . I stedet for å la din nåværende situasjon trykke ned deg , omfavne det . Midlife bringer ofte friheten til å ha barna forlate hjemmet og i påvente av å vite pensjonsalder er rett rundt hjørnet .
5

Fokuser på de som trenger det . Hvis du føler trang til å kjøpe en sportsbil , i stedet vurdere de trengende som ikke engang har mat å spise . Bruk pengene på at du skulle bruke på en donasjon ; det vil gjøre at du føler deg bra om deg selv .