Hvordan være sindige

En klar og edru sinn er en verdifull ressurs i denne gale verden . Evnen til rolig håndtere den daglige kampen for livet vil du vinne respekt fra jevnaldrende og skille deg ut som en person som kan få ting gjort , selv under press . Å være nøkternt er en egenskap som alle kan oppnå med litt disiplin . Instruksjoner
en

Endre dine vaner . For å være sindige krever at du ikke er avhengige av narkotika eller alkohol , uansett om de er lovlig eller ulovlig .
To

løsrive deg fra dine langvarige tro. Spørsmålet din egen tro , og se på alle spørsmål og problemer med et åpent sinn .
3

Utdanne deg selv kontinuerlig. Les aviser , blader og til og med online nyhetskilder. Det er viktig å holde seg oppdatert på alle lokale, regionale, nasjonale og verdens nyheter .
4

være logisk . Ikke la drømmer eller ønsker å komme i veien for din gode dømmekraft . Vurdere konsekvensene av hver handling før du tar initiativet . Du må undersøke alle bivirkninger og langtidseffekter av alt du gjør .
5

holde følelsene i sjakk . Det er OK å ha følelser , bare ikke la dem få bedre av din tankeprosess .
6

se etter morsomme ting å gjøre som ikke krever narkotika eller alkohol . Tilbringe tid med sine kjære , ta en tur eller spille spill kan hjelpe.