Slik håndterer Hydrocephalus

Hydrocephalus er en unormal opphopning av spinalvæsken i hulrommene i hjernen som påvirker 1 til 2 av 1000 fødsler . Symptomer på denne tilstanden er oppkast , sløvhet og utvidet frontallappene . En vanlig behandling for hydrocephalus er å bruke en ventrikkel shunt for å avlaste noen bygget opp trykk . Normalt fungerer dette programmet til å lindre mange av symptomene ; ennå , betyr det ikke løser én gjenværende problem : anxiety.Anxiety rammer ofte personer med hydrocephalus for en rekke årsaker . Det vanligvis er forbundet med forskyvning av shunt -og dom fra nye personer som ikke er klar over tilstanden . Som et resultat, er det viktig for mennesker som lever med hydrocephalus å forstå hvordan de skal håndtere sin angst for å nyte en mer tilfredsstillende liv . Her er noen tips . Du trenger
Journal
Pen
internettilgang
Tålmodighet
Vis flere instruksjoner
en

Hold en journal om din tilstand . Du kan gjøre dette ved å skrive ned et par linjer om dagen i en journal holdt ved siden av sengen . Pass på å liste ut hvordan du føler deg følelsesmessig og fysisk i forhold til din hydrocephalus ; Dette vil hjelpe på to måter . Ikke bare vil du avlaste deg av angst , vil du også ha en oversikt over din fysiske helse som kan bli henvist tilbake til i tilfelle en nødsituasjon .
To

Tell " nye mennesker og # x201D ; om hydrocephalus på et behov for å vite basis . Nøkkelen er å huske på at de fleste mennesker er raske til å dømme og avvise folk de ikke kjenner og elsker . Som et resultat, er det greit å holde tilstanden en del av privatlivet til du er komfortabelt sikker på at enhver ny person er en sann venn . Deretter , i sjeldne tilfelle at personen faktisk avviser deg , forstår at han eller hun er ikke "for" deg og gå videre til noen andre som er litt mindre grunt .
3

Lær tegn og symptomer som din shunt er feil . Den opplagte er at hydrocephalus er blusser opp . Irritabilitet økt oppkast , hodepine og større frontallappene vil markere dette blusse opp . Hvis du ser disse tegnene , søke øyeblikkelig medisinsk behandling . Ellers kan det hende at frykten for en shunt feil være falsk og bare en normal del av angst forbundet med å ha et fremmedlegeme i kroppen din .
4

Bli med i en støttegruppe for mennesker som lider med hydrocephalus . Du kan finne en gjennom legen din eller på Internett . En støttegruppe vil hjelpe deg med å administrere noen angst forbundet med hydrocephalus og hjelpe deg å møte andre mennesker som er coping med det . Det er også en fin måte å finne ut at du ikke er alene .
5

Snakk ut noen stressende situasjoner relatert til hydrocephalus med et nært familiemedlem eller en venn . Du vil normalt ønske å gjøre det etter en helsekrise eller ubehagelig sosial situasjon som er relatert til din hydrocephalus . Selv om personen ikke lever med denne tilstanden , kan han eller hun innlevelse og hjelpe deg å føle deg bedre .