Alternative medisiner for angst

Angstlidelser vanligvis bli behandlet gjennom en kombinasjon av samtaleterapi og medisinering . Selective serotonin reopptakshemmere ( SSRI ) som Zoloft ( sertralin ) og Prozac ( flouxetine ) fungerer bra , men noen pasienter kan også ha nytte av naturpreparater . Herbal rettsmidler

Passion blomst , Valerian rot og vinter kirsebær er over -the -counter urter som hjelper lindre angst , ifølge Angst og depresjon Solutions nettside .
St . Johannesurt

Personer som lider av angst har også en tendens til å lide av depresjon . Nasjonalt Senter for komplementær og alternativ medisin sier at Johannesurt fungerer best for milde tilfeller av angst og depresjon .
Pasjons

Pasjons hjelper mennesker som lider av søvnløshet , og det kan ha en viss beroligende effekt. En konsentrasjon på 200 mg av pasjons fungerer best for behandling av angst , ifølge Seredyn.com .
Valerian Root

Valerian rot er tilgjengelig i over- the- benke kosttilskudd . Urten fungerer godt for søvnløshet og kan hjelpe med angst , selv om noen vitenskapelige studier har blitt gjort for å bekrefte denne påstanden .
Advarsel

Kontakt lege før de bestemmer seg for å ta noen urtemedisin . Noen urter samhandle dårlig med reseptbelagte legemidler , eller en bestemt behandling kan ikke fungere godt for en bestemt type angst . Alle angst behandlinger fungerer best i kombinasjon med kognitiv atferdsterapi .