Behandlingsmål for bipolare Tenåringer

Når tenåringen får diagnosen bipolar lidelse , er det viktig å bli enige om at-home behandlingsmålene som vil hjelpe henne til å holde ut av krisen . Disse målene er common-sense og er rettet mot å hjelpe henne til å opprettholde stabilitet i kjemikalier i hjernen hennes . Goal Stay Sunn

Du og din ungdoms behov for å sette helse - vedlikeholds mål . Disse er enkle vaner , inkludert å ha et sett leggetid og oppvåkning tid hver dag . Dette er en spesielt viktig vane for tenåringer med bipolar lidelse å innlemme i deres daglige liv fordi en forstyrrelse i søvnvanerkan føre til forstyrrelser i den kjemiske nivåer i kroppen sin . Komme inn i vanen med å opprettholde en regelmessig søvn og våken mønster hjelper tenåringer til å regulere sin biologiske klokke . Han vil også ha nytte av å oppleve færre maniske og depressive sykluser . Han vil oppleve de gangene han har å gå til sengs senere eller våkne opp tidligere på grunn av planlegging eller aktivitetsproblemer. Han trenger å sørge for at han holder disse avvikene til en minimum.Developing en regelmessig treningsvane vil hjelpe ham bekjempe hans depressive episoder så vel som å hjelpe ham til å bekjempe stress. Når han trener , hans hjernen frigjør endorfiner som bidrar til å roe ned kroppen hans ned . Han kan gjøre sin trening gøy ved hjelp av en dansematte , hoppe på en trampoline , hoppe tau eller gå /jogge på en tredemølle .
Unngå narkotika og /eller koffein

Hvis tenåringen drikker en kopp kaffe eller en brus med koffein , kunne hun uforvarende utløse en ubalanse i kjemikalier i hjernen hennes . Hvis dette skjer , vil hun oppleve hennes humørsvingninger . Koffein kan også forstyrre den medisinen hun tar å kontrollere henne symptoms.Over mot medisiner som paracetamol eller kaldt /allergi medisiner kan også ha en negativ effekt på tenåringens medisinering . Du bør alltid sjekke med sin lege eller psykiater om hvilke medisiner hun kan trygt ta så vel som de hun bør avoid.Those som lider av bipolar lidelse noen ganger ty til " selvmedisinering " med illegale rusmidler og /eller alkohol . Disse forstyrrer de kjemikalier som produseres av tenåringens hjerne , noe som skaper en ubalanse . Din datter vil oppleve humørsvingninger , går inn i en manisk episode da en depressiv episode . Hun trenger å forstå at hennes medisinering er det eneste stoffet som er ment å bidra til å kontrollere sine symptomer , og at selvmedisinering vil bare . Såre henne
gjenkjenne symptomer

Etter hvert som du blir vant til å " lese " tenåringens stemninger , vil du lære hvordan å identifisere symptomer som signal hans nedstigning i depresjon eller mani . Hvis han begynner å uttrykke selvmordstanker , opplever en endring i sine søvnvaner eller hans nivå av energi , blir voldelig , opplever en endring i de bivirkninger fra medisinene sine ( s ) eller er skadet /syk og må bruke en smerte eller kald medisiner , varsle sin lege umiddelbart . Hjelpe din sønn lære at hvis han begynner å oppleve selvmordstanker , er dette et symptom på bipolar lidelse .