Ifølge MedlinePlus , et samarbeid fra det amerikanske National Library of Medicine og National Institutes of Health , kan følgende urte-behandlinger være nyttig i behandling av bipolar : johannesurt , kreatin og omega -3 fettsyrer ( i form av fiskeolje eller alpha - linolenic acid) .
fordeler
fordelene med disse tre urte kosttilskudd er ikke fullt ut forstått . Johannesurt kan lette depressive symptomer på bipolar . Kreatin og omega - 3 fettsyrer kan lette mani assosiert med bipolar , men MedlinePlus rapporterer at kliniske studier er mangelfulle .
Funksjon
St. Johannesurt er primært brukes for behandling av depresjon . Kreatin er ofte brukt av idrettsutøvere fordi det er tenkt å forbedre idrettslige prestasjoner . Omega - 3 fettsyrer i form av fiskeolje , senker triglyserider og senker blodtrykket.
Hensyn
Ifølge MedlinePlus , har følgende doser er brukt i kliniske studier av johannesurt : 900-1,800 mg av johannesurt ekstrakt daglig . Kreatin studier har brukt opp til 25 gram per dag. MedlinePlus avslår å statlige trygge doser av fiskeolje , fordi overdreven bruk kan føre til indre blødninger . Alltid snakke med helsepersonell før du starter noen form for urte supplement terapi .
Advarsel
Folk bør ikke ta johannesurt med reseptbelagte medisiner . Personer med astma bør ikke kreatin ta . Personer med fisk allergi bør ikke ta fiskeolje .
bipolar Disorder