Helse og Sykdom
Depresjon er en psykisk lidelse som forårsaker en vedvarende følelse av tristhet og tap av interesse. Det kan også føre til en rekke fysiske symptomer, inkludert tretthet, søvnløshet og endringer i appetitt. Depresjon behandles ofte med medisiner og terapi.
Hva er symptomene på depresjon?
Symptomene på depresjon kan variere fra person til person, men noen av de vanligste symptomene inkluderer:
* Vedvarende tristhet, håpløshet eller tomhet
* Tap av interesse for aktiviteter du en gang likte
* Vanskeligheter med å konsentrere seg eller ta avgjørelser
* Tretthet eller rastløshet
* Endringer i appetitt eller vekt
* Søvnløshet eller for mye søvn
* Føler seg verdiløs eller skyldig
* Selvmordstanker eller -adferd
Hva er risikofaktorene for depresjon?
Det er en rekke risikofaktorer for depresjon, inkludert:
* Personlig eller familiehistorie med depresjon
* Stressende livshendelser, som skilsmisse, tap av jobb eller død av en kjær
* Fysisk sykdom
* Rusmisbruk
* Visse medisiner
Hvordan behandles depresjon?
Depresjon behandles ofte med en kombinasjon av medisiner og terapi. Medisinering kan bidra til å lindre symptomer, mens terapi kan hjelpe individer å lære å takle utfordringene med depresjon og utvikle sunne mestringsmekanismer.
Hva om jeg tror jeg kan være deprimert?
Hvis du tror du kan være deprimert, er det viktig å se en psykisk helsepersonell for evaluering og behandling. Tidlig diagnose og behandling kan bidra til å forbedre utfallet av depresjon.