Emosjonelle Effects of Change

Våre liv er i stadig endring. Hvor og hvordan vi lever , våre familier og sysselsetting situasjoner kontinuerlig endring , og de fleste mennesker opplever en form for endring til der de må tilpasse seg på et eller annet tidspunkt i livet . Når du har til å takle en endring som du ikke har kontroll over , kan du reagerer følelsesmessig er varierende måter . Feeling hjelpeløs , sint , stresset, engstelig og spent er alle vanlige følelsesmessige reaksjoner på endringer . Hjelpeløshet

En vanlig følelsesmessig effekt av endringen er å føle seg hjelpeløs om situasjonen . En person kan oppleve en følelse av tap og fortvilelse , og kan føle frykt om å tilpasse seg endringer . Hjelpeløshet er ofte forbundet med følelser av vantro og fornektelse , og manglende evne til å forstå noe positivt utfall .
Anger
Anger og skylden er vanlige kortsiktige reaksjoner på endringer som er utenfor en persons kontroll.

Change som er utenfor en persons kontroll kan føre noen til å bli sint og aggressiv . Han kan vise motstand mot forandring og argumentere mot det . En sint person vanligvis ikke kan se de rasjonelle grunnene til endringen , og nekter å godta det . Han kan også forsøke å skylde på noen eller noe for de tvungne endringer i livet sitt . Sinne eller aggresjon er ofte en kortsiktig emosjonell effekt .
Stress og angst

Å bli utsatt for endring kan føre til varierende grad av stress og angst , som kan variere fra kort til lang sikt . Dette er en vanlig reaksjon når en person opplever en stor livet endres , slik som død av en kjær eller tap av en jobb . Avhengig av arten av endringen og den enkelte , stress -og angst oppleves med forskjellige intensiteter og på ulike måter . Den følelsesmessige reaksjonen av angst og stress kan påvirke en person psykisk og sosialt , så vel som fysisk , for det meste i negative måter .
Glede

Ankomst av endringen kan bringe med det en følelsesmessig reaksjon av spenning , noe som tyder på at endringen er godkjent . Denne effekten oppstår vanligvis etter en periode med angst eller sinne . Kjøreglede kan bety at en person er klar til å omfavne endring , han har en visjon , og ser frem til fremtiden

.