Hvordan finne en god psykolog

Velge en god psykolog er en viktig beslutning . Hvis du velger en terapeut som ikke passer dine behov , kan det gjøre mer skade enn godt . Trenger å se en psykolog er ikke uvanlig . Ifølge National Institute of Mental Health , 25 prosent av voksne i USA lider av angst eller depresjon på enkelte punkt . Ta deg tid til å finne en god psykolog som passer dine behov og spesifikke situasjonen . Instruksjoner
en

Spør nære venner og familiemedlemmer om de kan foreslå eller anbefale en psykolog . Hvis noen kan gi veiledning om spesialiteter av en terapeut samt generelle kontor informasjon , vil dette nyttig for deg når du tar en endelig beslutning . Ikke spør spisse spørsmål om behandling , som venner og familie ikke bør ha for å diskutere sine egne behandlinger .
To

Skaff en henvisning fra din primære omsorg lege . Legen sannsynlig har forbindelser til psykologer hun har jobbet med personlig, så hun er en solid kilde for denne informasjonen . Når du snakker med legen din , sørg for å fortelle ham hva som er viktig for deg i en psykolog .
3

Søk på Internett for lokale distriktspsykiatriske sentre eller psykiske ressurser i ditt område . Ring for henvisninger eller kontaktinformasjon.
4

Ring psykolog- kontorer . Selv om du ikke kan fortelle over telefon hvis psykolog er en god en , kan du finne ut informasjon som vil hjelpe deg å snevre det ned . Spør hvor lenge hun har vært å trene og hennes kompetanseområder . En annen viktig ting å finne ut er kontortiden og avbestillingsregler .
5

Planlegg en " bli kjent med deg " møte med psykologer på kort liste etter din forskning . Denne utnevnelsen er bare å se om du har en forbindelse , ikke å diskutere din personlige situasjon . Hvis du føler deg komfortabel med noen du møter , kan dette psykolog være den beste psykologen for deg .