Modell ro . Både verbale og ikke- verbale teknikker kan brukes for å bringe en følelse av ro til situasjonen . Ikke- verbale teknikker inkluderer viser en rolig og avslappet kroppsholdning og begrense plass ved å rette personen til et annet rom eller område vekk fra andre. Du kan uttrykke ro verbalt ved hjelp av en beroligende tone i stemmen . Unngå å gi kommandoer eller gjøre trusler .
To
Identifisere følelser . En person som er sint er sannsynlig føler seg truet og redd . Hjelpe den enkelte til å navngi disse følelsene , og eventuelle andre følelser hun kan ha , under sinne . Dette kan hjelpe henne til å få innsikt i hva som forårsaker de sinte følelsene og de- eskalere sinne .
3
Express empati . Vis ham at du har en sann forståelse av hva han går gjennom . Du kan vise empati ved å forklare at det har vært tider i det siste når du har følt frustrasjon , og til og med sinne , kan dette hjelpe personen til å føle seg forstått og normalisere sinne og frustrasjon som følelser alle føler noen ganger .
4
Omadresser og belønne . Når personen er i ferd med å roe ned , omdirigere til en annen aktivitet , helst noe hun finner beroligende . Belønn denne nye oppførsel med ros , noe som vil forsterke rolig, ikke- aggressiv atferd som er hensiktsmessig .
Generelt psykiske lidelser
Hvordan hjelpe utviklingshemmede møte kriser