Practice klokke tegning , forteller tid og gjør endringen for en dollar . Ifølge JohnsHopkinsHealthAlerts.com , en klokke tegning test undersøker hvor godt en person kan representere tid . Øv tegne klokker med hendene peker til en bestemt tid på døgnet . Tilsvarende vurderer en tid og forandring test en persons evne til å fortelle tid og utføre enkel matematikk . Øv å lese tiden på en klokke som har hendene (ikke- digitale) . Forbered deg på hukommelsestester ved å gjøre endring for en dollar . Gjennomgang og praksis sier tid , inkludert inneværende år , måned , dato , ukedag og tid på døgnet .
To
Practice ordet repetisjon . Spør en venn eller familiemedlem til verbalt snakke en liste over flere vanlige substantiver som banan , stol og sykkel. Gjenta listen tilbake til taleren. Personer med hørsels bør være i stand til å gjenta tilbake tre eller flere ord. Praktisere denne metoden av ordet repetisjon flere ganger på rad for å oppmuntre oppmerksomhet , språk og arbeids minne ferdigheter .
3
Listeelementer i en kategori . Øv navngi så mange elementer i en prøvekategorisom mulig. For eksempel , hvis temaet er dyrehagen , prøv å nevne så mange dyr og funksjoner i en dyrehage som mulig . Sett ett minutts frist for å navngi så mange elementer som mulig . Ifølge JohnsHopkinsHealthAlerts.com , er målet å nevne et minimum av 10 varer i ett minutt . Den manglende evne til å gjøre dette kan være et tegn på redusert mental funksjon . Øv navngi objekter i et kjent rom uten misspeaking eller feil navngi noen produkter .
4
Forbered ved å praktisere oppmerksomhetstester. Ifølge DementiaCareCentral.com , oppmerksomhetstesterkrever at du stave et ord bakover eller telle bakover . Øv stave enkle fem brev ord som " bordet", "bokser" og "diner " bakover og fremover . Forbered deg på hukommelsestester ved å trekke fra 100 sekvensielt med femmere , syvere eller tiere . Øv arrangere bokstaver alfabetisk og sitere måneder bakover , starter med desember . Utelatte ord eller transponert tallene kan tyde på hukommelsestap relatert til oppmerksomhet lidelser .
5
Practice eksekutive funksjoner . Ifølge JohnsHopkinsHealthAlerts.com , eksekutive funksjoner refererer til komplekse mentale evner som inkluderer planlegging , starter , opprettholde , stoppe og abstrahere . Eksperimentere med eksekutive funksjoner ved å forklare likheter og forskjeller i en bestemt situasjon . For eksempel , øve resitere likheter og forskjeller mellom typer frukt eller jungeldyr . Den manglende evne til å nøyaktig forklare disse likhetene og forskjellene kan bety at begrunnelsen er svekket .
Generelt psykiske lidelser