Hvordan Boost Noradrenalin

Noradrenalin er et signalstoff og et hormon . Mange leger mener det avgjør en persons evne til å oppleve stimulering og opphisselse . Lave nivåer av dette hormonet er knyttet til angst og depresjon , mens høye nivåer er knyttet til følelser av glede og eufori . Øke noradrenalin nivåer er ganske enkel og kan oppnås gjennom en rekke metoder . Instruksjoner
en

Start å ta et tilskudd av tyrosin . Tyrosin hjelper kroppen din gjør noradrenalin samt dopamin og adrenalin , som alle vil heve ditt humør og bidra til å holde deg våken . Anbefalt dose er 500 til 1500 mg per dag .
To

Start å ta en vitamin B6 supplement . Dette vitamin , også kjent som pyridoksin , hjelper kroppen din konvertitt tyrosin inn noradrenalin .
3

Planlegge en avtale med en psykiater og spør om legemidler som er kjent for å øke noradrenalin . Stoffer som venlafaksin , mirtazapin , atomoksetin , duloksetin , reboxetin , bupropion og Dexedrine er alle kjent for å bidra til å øke kroppens noradrenalinnivåene , blant annet.