Principles of Behavior Modification

Breaking gamle vaner og starte nye er vanskelig i alle aldre , men blir spesielt vanskeligere som årene går . Vaner er betinget atferd som har utviklet seg over tid . Prinsippene for atferdsmodifikasjon bruke denne tilvenningsprosessen til å utvikle nye vaner og eliminere gamle. Positive og negative forsterkninger er de verktøyene som brukes i hele denne prosessen . Identifikasjon

atferd modifikasjon prinsipper er basert på en gren av psykologien som kalles atferdsteori. Atferd - enten godt av dårlig - blir sett på som en betinget vane . Prosessen med atferdsendring er et spørsmål om rekondisjonering gamle og ny atferd . BF Skinner - en amerikansk psykolog - er kreditert med første utvikle denne praksisen på midten av 1900-tallet . Hans teori om operant betinging dannet grunnlaget for prinsippene bak atferden modifikasjon tilnærming . Denne tilnærmingen er nyttig for å fremme atferdsendring hos barn , og har vært brukt til å behandle personer med angstlidelser og tvangslidelser .