Helse og Sykdom
atferd modifikasjon prinsipper og praksis blir brukt til å hjelpe personer med å utvikle nye og ønskelig atferd mens de eliminerer atferd som ikke lenger er nyttige. Teknikkene som brukes er basert på en gren av psykologien kalles atferdsteori. Behavioral teori er basert på to områder av studien som fant sted i det 20. århundre . Klassisk betinging - utviklet av Ivan P. Pavlov - fokusert på stimulus -respons mønstre . Operant betinging - utviklet av BF Skinner - lagt positive og negative forsterkning praksis til stimulus- respons modell
Funksjon
Prinsippene i operant betinging stole på en . tidsplan for forsterkning for å få til de ønskede resultater . Target atferd er forsterket så snart de oppstår , mens negativ atferd er motet . Belønning og straff verktøy brukes også til å styrke ny atferd . I praksis er disse verktøyene fungerer å omdirigere en persons motivasjon mot det ønskede resultatet .
Extinction
En atferd , eller vane , er innrammet av hva som skjer før og hva som skjer etter at atferden er utført . Prinsippet om utryddelse fungerer ved å fjerne eller endre hva som skjer etter atferden finner sted . I praksis er det motivasjon eller belønning som motiverer en person til å utføre en bestemt atferd tatt bort . Når dette skjer igjen og igjen , begynner motivasjonen å hengi seg til en bestemt atferd å falme . Til slutt blir atferden i seg selv utdødd for manglende incitament .
Systematisk desensitivisering
Systematisk desensitivisering er en atferd modifikasjon praksis brukes til å eliminere frykt eller uønskede følelser . Et eksempel på denne praksisen ville være å fjerne en persons frykt for offentlige taler . Dette gjøres ved gradvis å utsette en person til opplevelsen av offentlige taler . Snakke foran en liten gruppe av venner eller familie kan være et første skritt . Personen deretter gradvis fungerer opp til å snakke foran en større gruppe av fremmede eller kollegaer .