Hvordan identifisere Food Addiction

Mat tillegg er en alvorlig tvangslidelseder folk tvinge seg selv til å spise enten for lite eller for mye . Mat avhengighet kan ta ulike former : sulter seg selv, spise en overdreven mengde og deretter oppkast , eller rett og slett overspising . Søk profesjonell hjelp hvis du identifisere mat avhengighet i deg selv eller noen du kjenner . Instruksjoner
en

merke til om personen er besatt av tanker om mat . En mat stoffmisbruker gevinster glede av forventning , tilgjengelighet , eller spising av mat . Den rusavhengige kan også bli besatt med mengden mat han spiser .
To

ut om personen spiser når engstelig , skuffet , bekymret eller stresset . En mat stoffmisbruker kan være engstelig om hennes spise , og som resulterer i mer spising . Overspising fører også til følelser av skyld .
3

Finn ut om personen skjuler mat , finner opp planer om å spise alene eller skjuler sin spising . En mat stoffmisbruker kan gjøre noen eller alle av disse . Han kan også bli sint hvis noen spiser maten han har gjemt .
4

Notice om personen unngår mat . Noen som lider av mat avhengighet se mat som skadelig , eller som noe å holde seg borte fra . De kan alltid ha en grunn til at de ikke spiser , eller måten de snakker om mat kan gi ledetråder at de ser det negativt .
5

Vurder om personen er opptatt av å få vekt . Maten rusavhengige sliter mye med kroppen hennes image . Hun kan stadig prøve en ny metode for vekttap , inkludert selvpåført oppkast , avføringsmidler , vanndrivende midler , amfetamin , overdreven trening eller faste.