1. Del opp ordet i stavelser:"psykisk helse."
2. Uttale den første stavelsen "menn". Si det som i ordet «menn».
3. Uttal den andre stavelsen "tal". Si det som i ordet «fortell».
4. "H" i "helse" er stille. Uttal det som "elth."
5. Sett alle stavelsene sammen og si «psykisk helse».
Her er en fonetisk representasjon:
mental helse [men-tuhl helth]