Få en kopi av DSM - IV , den diagnostisk manuell brukes av American Psychiatric Association til å definere psykiske sykdommer, lidelser og tilstander . Ved å lære mer om de ulike typer personlighetsforstyrrelser anerkjent av DSM - IV , vil du være i stand til å komme opp med den rette strategien for å øke bevisstheten for personlighetsforstyrrelser .
To
Delta på lokale støttegrupper i fellesskapet som er utviklet for personer med personlighetsforstyrrelser . Hvis en er det ingen støttegrupper for en bestemt personlighetsforstyrrelser , avgjøre om det er behov for en slik gruppe i ditt område ved å kontakte lokale mental helse organisasjoner .
3
frivillig til å hjelpe organisere et veldedighetsarrangement i samfunnet for å bidra til å øke bevisstheten for personlighetsforstyrrelser . Sykehus og andre mentale helsefasiliteter er gode ressurser å bruke for å knytte kontakter og å nå ut til veldedige organisasjoner .
4
Bruk online ressurser, for eksempel nettsiden for National Alliance for Mental Illness ( NAMI ) , å finne ut om veldedighet hendelser utformet for å øke bevisstheten om personlighetsforstyrrelser . Se Resources nedenfor for en link. På NAMI nettstedet , kan du abonnere på gratis nyhetsbrev , donere penger, og selv frivillig på en av 1100 regionale steder der mental helse bekymringer blir adressert .
5
Start din egen online blogg dokumentere dine kamper og suksesser med en personlighetsforstyrrelse . Ved å diskutere dine symptomer , behandling og hvordan du overvant din lidelse , vil du inspirere andre til å søke profesjonell hjelp med sine personlighetsforstyrrelser .