Hva er to kjennetegn ved at en person er mentalt sunn?

Mentalt friske mennesker er klar over sine egne tanker, følelser og atferd. De kan identifisere sine styrker og svakheter, og de er i stand til å akseptere seg selv for den de er. De er også i stand til å gjenkjenne og håndtere følelsene sine på en sunn måte.

2. Spenst

Mentalt friske mennesker er i stand til å komme seg tilbake fra motgang. De klarer å takle stress og vanskelige situasjoner på en sunn måte, og de gir seg ikke så lett. De er også i stand til å lære av sine feil og gå videre med livet.