Hva er årsakene til lav selvtillit

? Kan Lave nivåer av selvtillit la deg følelsen ineffektive i mange områder av livet ditt . Din karriere , familie, kjærlighet relasjoner og vennskap kan lide hvis du har lav selvtillit . Ifølge forfatteren Robert Anthony i sin bok , " The Ultimate Secrets of Total selvtillit , " lav selvtillit kan føre til at du ser til andre for lykke i stedet for å se til deg selv og stole på dine egne styrker og evner . Oppdragelse

oppdragelse kan ha en dramatisk innvirkning på ditt nivå av selvtillit . For eksempel , hvis foreldrene dine ikke prise deg når du utførte det bra på skolen eller andre aktiviteter , kan du ha lav selvfølelseog liten tillit til egne evner . I mer ekstreme tilfeller , kan foreldrene dine har vært likegyldig til deg , ikke reagerer positivt eller negativt til noe du gjorde eller oppnådd . På den annen side , noen foreldre satt sine forventning nivåer for høy, og hvis du ikke var i stand til å leve opp til sine forventninger , kan du sitte igjen med en følelse av å være utilstrekkelig eller inkompetent , som kan vedvare inn i voksen alder . Andre foreldre årsaker til lav selvtillit inkluderer fysiske, mentale og følelsesmessige overgrep . Ifølge forfatteren Anthony , uavhengig av hvilken grunn , du kan ha arvet et sett av selvødeleggende begreper, holdninger og verdier fra foreldrene dine som ble permanent inngrodd i din psyke .