Hva er å være i en tilstand av fornektelse

? Denial er en holdning eller sinnstilstand hvor en person nekter å anerkjenne en bestemt sannhet . Noen ganger kan det sannhet være vanskelig å akseptere , for eksempel fysiske eller seksuelle overgrep lidd som et barn . En annen vanlig tilstand av fornektelse er det som rusmisbrukere finne seg i når de nekter å innrømme at de har avhengighet til ulike medikamenter tross konfrontasjon med familie og venner . Finn ut mer om Definisjon, årsaker, symptomer og behandling for fornektelse . Definisjon

Ifølge Mayo Clinic , er fornektelse en mestringsmekanisme. Lider bruke den til å gi seg selv tid til å justere psykologisk til smertefulle eller stressende situasjoner . Selv om det kan være nyttig i utgangspunktet som en overlevelsesteknikk, hvis en person benekter realiteten i situasjonen forårsaker ham intens smerte , vil han ha problemer med å flytte på til aksept av og helbredelse fra den situasjonen og kan finne det vanskelig å overvinne andre utfordringer i livet . Hvis situasjonen er praktisk , kan det få katastrofale konsekvenser . Mens en tilstand av fornektelse er et valg på et eller annet nivå , Mayo Clinic hevder at det er overveiende en ubevisst prosess .
Årsaker

Ethvert forhold som er intenst smertefull eller stressende kan føre en person til å gå inn i en tilstand av fornektelse . Økonomiske problemer , konkurs, hjemme foreclosure , seksuell eller fysisk mishandling og narkotikaavhengighet kan alle være situasjoner som en person velger å takle ved å nekte deres eksistens eller virkelighet . I tillegg kan en kronisk eller kritisk sykdom eller traumatisk hendelse som for eksempel vitne til en forbrytelse eller mord også føre noen til å gå inn i en tilstand av fornektelse .
Symptomer

de symptomer på å være i en tilstand av fornektelse inkluderer å nekte å anerkjenne en stressende eller smertefull situasjon i ditt liv eller livet til noen du elsker . Denial er også anerkjent av en unngå smertefulle fakta eller minimering av konsekvensene av en stressende virkelighet som forteller deg selv eller noen andre "det er egentlig ikke en stor avtale hvis jeg mister min hjemme" eller " det spiller ingen rolle om jeg har scenen fire bukspyttkjertelkreft . jeg blir bra . "
Behandling

Går inn i en tilstand av fornektelse for noen dager eller uker etter en alvorlig traumatisk hendelse kan hjelpe en person behandle realiteten av hva som skjer med ham sakte . Men etter den tid , å være i en tilstand av fornektelse er mot sin hensikt å overvinne stressende eller smertefull situasjon . Hvis en person er fortsatt i en tilstand av fornektelse for lenger enn et par uker , kan rådgivning fra en kvalifisert mental helse profesjonell være nødvendig for å hjelpe den personen gå videre til aksept og helbredelse . Medisinering kan være foreskrevet for å behandle depresjon eller angst , noe som kan resultere fra å være i en tilstand av fornektelse om en situasjon . Journalføring om ens følelser og frykt , og bli med i en støttegruppe for mennesker som har opplevd lignende situasjoner er flere former for behandling for å hjelpe noen å flytte ut av en tilstand av fornektelse .