Identifiser rett tid til å dele det du har narsissistisk personlighetsforstyrrelse . Det er ikke en god idé å ta opp emnet mens dere to er rushing å bli klar for jobb i morgen , eller over telefon . Forbered en hyggelig lunsj eller middag måltid i løpet av en tid da begge kan sitte og snakke .
To
Vær direkte . Fortell henne at du ønsker å dele noe av betydning med henne , slik at hun vet materialet på hånden er alvorlig . Deretter informere henne om at du ble diagnostisert med narsissistisk personlighetsforstyrrelse .
3
Ta deg tid til å vente på reaksjonen hennes . Hun kan ikke ha noen ide om hva det betyr å være en narcissist , eller hun kan vite med en gang hva det betyr .
4
Gi henne den kliniske definisjonen av hva en narcissist er , og hva noen av atferd er . Forklar henne at det å være narsissistisk betyr at du har en oppblåst følelse av selvtillit , og at narsissisme er knyttet til ego og forfengelighet . Men mens dette egoisme og forfengelighet finnes på utsiden , folk med narsissistisk personlighetsforstyrrelse er faktisk ganske skjør på innsiden og har en sårbar selvfølelse.
5
Tillat henne til å stille spørsmål . Hun ønsker å vite mer om sykdommen , hvor lenge du har blitt diagnostisert for , hvis det finnes behandlinger for det, og hva dette betyr for forholdet . Forutse slike spørsmål, og være forberedt med svar . Psykoterapi er et behandlingsalternativ for personer med personlighetsforstyrrelser , og la henne få vite om du har planer om å søke den type rådgivning . Berolige henne at dette ikke endrer forholdet.
6
Foreslå for henne at dere to forskning mer om sykdommen sammen . Det kan også være støttegrupper for kvinner som er dating narsissistiske menn.
7
Gi henne tid til å venne seg til nyhetene . Tross alt , er dette trolig sjokkerende for henne å høre fra deg . Tilby henne så mye informasjon som mulig, slik at hun føler seg nærmere deg .