Teknikker for å overvinne frykten for Baseball

En studie utført i 2001 av Virgina Institutt for Psykiatri og Behavioral Genetics , avslører at fobier er muligens knyttet til genetikk . En fobi er en instinktiv fysisk reaksjon på utsiden stimulans at fobisk finner skremmende . Dette manifesterer seg som så alvorlig angst eller en full-out panikkanfall . Den fobi med en frykt for baseballs trenger litt øvelse for å overvinne sin angst . Facing the Fear

En fobi er klar over irrasjonalitet av hans frykt . Dette innebærer at en fobisk har fornuft og bevissthet til å konfrontere frykten hodet på. Han er i stand til å konfrontere sin frykt sakte , i små skritt . Den fobi begynner ved å holde en baseball i full at han er i stand til å se hver dag . Det neste trinnet er å øve kaste ballen opp i luften og fange den igjen . Steps fremgang inntil fobisk er i stand til å kaste og fange ballen med en partner . Hvert trinn tar så lenge de fobiske behov , som hver enkelt seirer fobi i sitt eget tempo .
Neuro - Linguistic Programming ( NLP )

NLP bistår fobisk ved re-programmere hennes virkelighet å slutte å anerkjenne en trygg situasjon som en trussel . Terapien utnytter kraften i den fobiske fantasi å rekonstruere hennes opplevelse som involverer hennes frykt for en baseball . Angsten - fylt opplevelse er erstattet med en positiv og sunn opplevelse. En terapeut bistår fobisk med re - programmering i en rekke sesjoner . Teknikken ble utviklet etter å ha studert de fem store modaliteter av menneskelig erfaring : auditive , kinestetiske ( følelser , ) visuelle , olfactory og gustatory . Ved å omforme konkrete erfaringer som dannet en fobi , terapeuten skaper nye opplevelser .
Energi psykologi

Energi psykologi bygger på de samme prinsippene for annen energi healing metoder , som for eksempel akupressur og reiki . Behandlingen bygger på virkningen av energi meridianer som reiser i forutsigbare mønstre i hele kroppen. Ved å bruke en kran til bestemte punkter på kroppen under en tale terapitime , en terapeut utgivelser blokkert energi som er årsak til baseball frykt . Forskjellige teknikker inne i praksis til energi psykologi anvendes i henhold til fobisk klage . For eksempel er nevro - emosjonelle teknikker som brukes for alvorlige traumer og tankefeltsterapiteknikker brukes for fobier .
Støtte utenfra

Vinne fobier og frykt krever støtte fra familie og venner . Den milde oppmuntring av en venn er uvurderlig når du tar fatt på det første skrittet til overfor en frykt , det samme gjelder for å forfølge terapi for alvorlig baseball fobi . Andre måter å hjelp komme i et spill av fangst eller bli med i en gruppe av støttende venner på en baseballkamp .