Er klaustrofobi og agorafobi det samme?

Klaustrofobi og agorafobi er begge angstlidelser som involverer frykt for spesifikke situasjoner. Imidlertid er de to lidelsene forskjellige når det gjelder de spesifikke situasjonene man frykter.

Klaustrofobi er frykten for å bli fanget i et begrenset rom, for eksempel en heis eller en tunnel. Personer med klaustrofobi kan unngå steder der de føler at de kan være fanget, for eksempel fly eller offentlig transport.

Agorafobi er frykten for å være i en situasjon der det kan være vanskelig eller pinlig å flykte, for eksempel å være i en folkemengde eller på en bro. Personer med agorafobi kan unngå steder der de føler at de kanskje ikke lett kan rømme, for eksempel kjøpesentre eller kinoer.

I noen tilfeller kan folk oppleve både klaustrofobi og agorafobi. Dette er kjent som blandet angstlidelse.

Hvis du opplever symptomer på klaustrofobi eller agorafobi, er det viktig å søke profesjonell hjelp. Behandling kan hjelpe deg med å håndtere symptomene dine og forbedre livskvaliteten din.