Hvor fort slår pulsen din når du er redd?

Pulsen din kan øke betydelig når du er redd eller opplever frykt. I gjennomsnitt varierer en hvilepuls for en voksen fra 60 til 100 slag per minutt (bpm). Frykt kan imidlertid utløse kroppens "fight or flight"-respons, og forårsake en økning i adrenalin og kortisol, hormoner som hever fysiologiske funksjoner for å forberede seg på fare.

Under denne responsen kan hjertefrekvensen øke raskt, og gå langt utover hvilefrekvensen. Det er ikke uvanlig at pulsen når 130 til 150 bpm når noen er alvorlig redde. I ekstreme tilfeller kan den klatre enda høyere.

Den akselererte hjertefrekvensen bidrar til å levere oksygen og næringsstoffer til muskler og vitale organer raskere, og forbedrer kroppens kapasitet til å takle trusler eller unnslippe farlige situasjoner. Denne plutselige økningen i hjertefrekvensen er en av de fysiske manifestasjonene av kroppens primære forsvar mot farer.