Hvordan håndtere Resistance i CBT

Kognitiv atferdsterapi ( CBT ) er en aktiv og strukturert form for terapi som hjelper kunder å lære alternative måter å tenke om sine problemer som et middel til å overvinne dem . I løpet av denne prosessen , vil kundene ofte blir resistente mot behandling . I stor grad skjer dette motstand fordi kundene frykter forandringer , selv positiv endring i deres liv . Instruksjoner
sikre at klienten blir Resistant
en

avgjøre om klienten er redd eller resistente . Klienten er forventet å stole på terapeuten implisitt med svært mange intime detaljer . Kunden må føle at du er engasjert i den terapeutiske prosessen , og at du er etisk i din omgang før noen tillit kan etableres .
To

Undersøk dine egne handlinger for mulige feil . Spør deg selv om klienten er faktisk motstå lekser tildelt hver uke eller hvis dine forventninger kan være satt litt høy på denne tiden i terapi .
3

Analyser klientens historie for å avgjøre om det er noen komorbiditet eller reseptbelagte medisiner som kan påvirke kundens deltakelse . En klient som ikke er i stand til å delta i hennes terapi er ikke bestandig . Snarere må terapeuten engasjere med kundens primære omsorg lege for å avgjøre om en annen tilnærming er nødvendig .
Dealing med Resistance
4

Forbedre kundens forståelse av den terapeutiske prosessen . Ifølge Dr. Robert Leahy , direktør for American Institute for Cognitive Therapy , noen kunder har en misforståelse at behandlingen krever oppmerksomhet til tidligere hendelser , mens CBT krever at klienten forblir i nåtiden . Utdanne klienten om CBT prosessen hjelper dem å fokusere på her - og - nå , og reduserer deres motstand .
5

Bruk den sokratiske metoden i avhør å engasjere kunden , ikke bare når du er å samle informasjon men også når du formidle det . Den sokratiske metoden lar klienten til å trekke sine egne konklusjoner om informasjon i begge retninger av flyt. CBT er en faktabasert metode og denne metoden reduserer kundens evne til å motstå ved å spørre henne om å konfrontere handlinger, atferd og konsekvenser i verden som det er nå .
6

hjelpe klienten decatastrophize konsekvenser. En klient kan motstå en del av behandlingen , for eksempel lekser , på grunn av frykt for konsekvensene av svikt . Det vil si, en klient kan være redd for å snakke til en butikkansatt fordi hun kan stamme og kontorist kan le av henne . Hjelpe klienten vurdere virkningen av den kontorist latter og hjelpe henne redusere angst hun kan føle seg over muligheten det kan forekomme .
7

hjelpe klienten øke ferdighetene hun trenger for riktig å tolke hennes problemer og samarbeide opptrer i hennes terapi . Gjør du det vil øke sin evne til å lede sin egen terapi og vil redusere hennes motstand mot terapi .