Hvordan gjennomføre damer Diskusjon Session

Alle vet at det å snakke til en betrodd venn eller profesjonell rådgiver kan bringe klarhet og komfort . Men noen ganger , snakker over tingene i en gruppe kan være nyttig for de som møter personlige utfordringer - for eksempel sykdom eller avhengighet . Kvinner er ofte mer villige til å åpne opp for en gruppe med likesinnede som står overfor de samme problemene , enn til en rådgiver alene : Mange finner trøst i å vite at de ikke er alene . For å gjennomføre en gruppe diskusjon sesjon for kvinner som er både produktiv og innbydende , er det viktig å organisere gruppen og dens aktiviteter omtenksomt og forsiktig. Instruksjoner
en

Planlegge strukturen i gruppen . Det bør være stor nok til at ingen medlemmer føler iøynefallende for å snakke ut , men liten nok til å tillate alle å delta på like vilkår og aktivt; grupper bør variere fra seks til 12 medlemmer . Deltakerne kan være av forskjellig alder og bakgrunn , så lenge de deler alle den felles interesse eller erfaring . For å sikre kontinuitet og gruppen samhold , ikke innføre nye medlemmer når gruppen er etablert .
To

Planlegge øktene . Ordne for debatt økter for å være til tider praktisk for medlemmer .
3

Aktiver gruppemedlemmer til å åpne opp for hverandre . Innledende møter i en gruppe bør være fokusert på å få gruppemedlemmer kjent og komfortable med hverandre . Bryte opp gruppen i mindre grupper for intime introduksjoner kan være nyttig .
4

Kvitter potensialet forlegenhet av en gruppesammenheng . Oppfordrer medlemmene til å artikulere noen frykt eller bekymringer de måtte ha om å delta i gruppeveiledning . Foster en følelse av fellesskap og felles interesser i konsernet .
5

Husk mangfoldet av erfaring at gruppemedlemmer kan bringe. Forventer ikke at alle medlemmer til å reagere på samme måte til forslag eller kommentarer fra deg eller andre.
6

Oppmuntre medlemmer til å handle på erfaringene i gruppen i deres daglige liv . Har medlemmer dele sine suksesshistorier med hverandre og diskutere positive måter å overvinne tilbakeslag .
7

Utvikle medlemmenes tillit i sine evner til å takle selvstendig med sine problemer . Dette er spesielt viktig hvis din gruppe har en fast levetid - for eksempel, hvis det planer om å bare møte 10 ganger før nedleggelsen

.