Helse og Sykdom
Helse Og Sykdom

Er det noe som kan gjøres for PTS

? Post - traumatisk stress ( PTS ) ofte blir forvekslet med PTSD eller post- traumatisk stresslidelse . Selv om de er like, oppstår PTS i kjølvannet av en stressende eller traumatisk hendelse . PTSD vokser ut av de første PTS når symptomer på stress å vare lenger enn fire uker. For å hindre utviklingen av PTS inn PTSD , er det flere fremgangsmåten for behandling av post traumatisk stress umiddelbart etter hendelsen. Be om hjelp med en gang

Ifølge Dr. Michael Conner , en person som har opplevd en traumatisk hendelse, og kan stå i fare for PTS bør snakke med en rådgiver innen 72 timer etter hendelsen. Snakker om erfaring er nyttig i bekjempelsen mot posttraumatisk stress som det hjelper overlevende til ikke internalisere og dvele ved minnet av hendelsen , som bare legger til de symptomer som skyldfølelse og nummenhet .

Rutinemessig Schedule

Etter en traumatisk hendelse , kan den overlevende ønsker å være alene eller slå seg av fra verden . Men dette er ikke nyttig for noen som lider av PTS . Et sett rutine kan hjelpe , og livet skal leves så normalt som mulig . I tillegg bør venner og familie satt videre innsatsen for å være tilgjengelig for å snakke , og å la personen uttrykke seg uten dom eller uønsket råd , selv om det er velmenende.
Seek videre profesjonell hjelp

Siden PTS kan utvikle seg til PTSD , er det viktig å iverksette tiltak dersom den overlevende ser ikke ut til å klare seg godt etter de første to ukene . Venner og familie bør ta oppmerksom på store endringer i personens atferd og følelsesmessige tilstand . Profesjonell hjelp er det beste alternativet for behandling hvis personen er synkende i stedet for bedre . Dessuten må noen suicidale tanker eller følelser bli behandlet umiddelbart , og må ses på som alvorlig .
Emosjonelle konsekvenser

En person som lider av PTS kan føle seg forvirret eller overveldet av skiftende følelser etter den traumatiske hendelsen . Noen mennesker kan bli trøstet i å vite at den generelle spekter av følelser kan omfatte angst , sinne, depresjon og søvnvansker.

Opphavsrett © Helse og Sykdom Alle rettigheter forbeholdt