The Key Concepts of Psykodrama

Psykodrama er en type psykoterapi som bruker en guidet dramatisk aksjon for å undersøke problemer eller saker av en privatperson. Den bruker eksperimentelle metoder og gruppedynamikk for å bringe innsikt og personlig vekst til den personen. Ved å utforske deltakernes verden gjennom handling heller enn å snakke , det gir en innstilling til trygt uttrykke sterke følelser . En trenet gruppeleder fungerer som veiviser for dem som deltar i sesjonen . Historie

Ideen om psykodrama ble unnfanget og brakt til liv av en rumensk psykiater , Jacob L. Moreno , i 1930. Moreno også grunnla American Society of Gruppe psykoterapi og psykodrama i 1942 . I 1947 lanserte han det som nå kalles " The Journal of Gruppe Psykoterapi , psykodrama og Sociometry , " den første tidsskriftet til eksklusivt publisere alle former for gruppepsykoterapi . Gjennom psykodrama , Dr. Moreno mål var å skape en disiplin til å bruke en persons kreativitet og spontanitet å nå henne høyeste potensial .
Komponenter

De grunnleggende komponentene i psykodrama inkluderer følgende roller: direktøren, hovedpersonen, hjelpe Egos , publikum og scenen. Direktøren er utdannet tilrettelegger som produserer , observerer , fungerer som en katalysator og guider gruppesøksmål . Hovedpersonen er den som skal presentere et problem eller problem å bli utforsket . Gruppemedlemmer som tar på seg rollene som signifikante andre, enten levende eller døde , i hovedpersonens liv, inkludert livløse objekter , kjæledyr eller andre emosjonelt ladede objekter er hjelpe egoer . Publikum består av gruppemedlemmer som er vitne til dramaet og fungerer som en form for eksternalis speil . Scenen er den fysiske plassen der dramaet finner sted .

Concepts

ved å arbeide i øyeblikket , er det fokus på det som er her og nå . Deltakerne re -iverksette tidligere konflikter og situasjoner som om de skjer nå . Arbeide i nåtiden oppmuntrer til kreativitet , noe som forbedrer deltakernes mestringsferdigheter, og spontanitet , som oppfordrer improvisasjon og lar folk til å møte nye situasjoner med et friskt perspektiv . Når enkeltpersoner få kontakt med hverandre på en meningsfull måte , og har en dyp forståelse av hverandre , er det som kalles en "møte . " Sementen som holder grupper sammen kalles " tele " toveis flyt av følelser mellom mennesker . I rolleteori , kan gruppemedlemmer undersøke sine roller , reforhandle dem og velge ulike måter å spille disse rollene .
Teknikker

Flere teknikker er brukt i psykodrama . I rollespill , er tidligere eller forventet situasjoner handlet ut , noen ganger ved hjelp av dukker, dukker, masker eller andre rekvisitter . I rollebytte , tar hovedpersonen på den delen av en annen personlighet i dramaet , å se seg selv gjennom andres øyne . I den tomme stolen teknikk , utforsker hovedpersonen sine følelser ved å snakke til stolen , noe som representerer en person han er i konflikt med . Speilet teknikken bruker et annet medlem til å speile hovedpersonens positurer, gester og ord som de vises i lovfesting slik at han kan se seg selv som andre gjør .