Slik bruker du en CBT når du arbeider med SUD

Kognitiv atferdsterapi ( CBT ) består av en mangfoldig gruppe av empirisk støttede psykiske behandlinger som kan være svært effektive i en rekke atferd og humørforstyrrelser. CBT virker ved å utfordre og endre de lærde holdninger og ideer som fører til problematferd , som til slutt gjør at pasienten til å endre adferden. Ruslidelse ( SUD ) er en mental helse syndrom definert av en patologisk bruk av narkotika eller alkohol . Det er en vanskelig lidelse å behandle, og har en høy grad av tilbakefall. CBT er en vanlig frittstående behandling for SUD , så vel som en fremgangsmåte for å forebygge tilbakefall i sammenheng med andre behandlingsformer. Instruksjoner
en

Vurdere kundens holdning til rusmiddelbruk . Identifiser situasjoner, tankemønstre og beslutninger som utløser problematferd , og analysere pasientens følelser og handlinger før og etter bruk av rusmidler . Dette er kjent som en funksjonell analyse. Ved behandling av en klient med SUD , kan målet om en funksjonsanalyse er å hjelpe klienten erkjenner at når han er med en viss gruppe av venner , eller under en viss type stress , er han mye mer sannsynlig å drikke eller bruke narkotika .
to

Arbeid med klienten for å utvikle strategier for å unngå eller endre tanker og situasjoner som utløser rusmiddelbruk , basert på kundens personlige mål for atferdsendring . Slike strategier kan omfatte bedre kommunikasjon og sosiale ferdigheter , utvikle selvsikkerhet for å motvirke gruppepress , og identifisere alternative mestringsstrategier for stress. Et hovedmål er å identifisere den reaktive natur problematisk atferd , og vurdere andre mulige reaksjoner på de situasjoner som utløser det .
3

Guide klienten i oppkjøp av nye ferdigheter, som for som å løse problemer i høyrisikosituasjoner , nektet tilbud om narkotika eller alkohol , identifisere og overvinne mistilpasset tanker , og unngå situasjoner som sannsynligvis vil føre til rusmiddelbruk . Hjelpe klienten til å utvikle sin egen plan for unlearning uønsket atferd og tilegne seg nye ferdigheter . For eksempel, hvis klienten er ukomfortabel med å nekte et tilbud om narkotika , hun kan i utgangspunktet trenger å fokusere på å unngå situasjoner hvor slike tilbud er sannsynlig å skje .
4

Øv disse nye ferdighetene ved simulerte situasjoner og rollespill øvelser . For eksempel , spør klienten til å forestille seg en stressende situasjon , og deretter rollespill ulike mulige reaksjoner og utfall innenfor det scenarioet. Dette gjør det mulig for kunden å teste og forbedre positive taktikk for å håndtere høyt trykk situasjoner som utløser rusmiddelbruk , inkludert cravings .
5

Gi kunden en omfattende liste over SUD støttetjenester og grupper i samfunnet . Støttegrupper kan gi en sterk sosial og utdanningsnettverk for pasienter utvinne fra rusmisbruk lidelser , og gi dem en enkel måte å møte nye mennesker med lignende erfaringer .