Plasser hånden på pannen og lukk øynene. Dette vil bidra til hodet og ekstremiteter orientere seg med hverandre .
To
Trykk hodet ditt mot hånden , holde hånden fast. Tell til ti . Gjenta flere ganger .
3
Spis valmuefrø , datoer eller andre sitrusfrukter sammen med andre urtemedisiner som angivelig hjelper lindre vertigo . Effektiviteten vil avhenge helt av hva som forårsaker din svimmelhet .
4
Gå til legen din . Hvorvidt vertigo er kurert eller ikke , må du la legen din vet hva du har opplevd , og prøve å finne årsaken .
5
Spør legen din om ulike medisiner du kan ta. Legen din vil gjøre sine anbefalinger basert på hva han mener er årsaken til vertigo .
6
Vurdere et øye plugg i alvorlige tilfeller . Dette er en enkel prosedyre som er effektiv 95 prosent av tiden og korrigerer ubalanser som forårsaker svimmelhet .
Psykisk sykdom Behandlinger